ریزهایی که مشکلات بزرگ می‌آفرینند

در همین زمینه فوق تخصص آسم و آلرژی و بیماری‌های نقص ایمنی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر به خبرگزاری صداوسیما گفت: بیماران قلبی و عروقی، بیماران پوستی و کسانی که آسم و آلرژی دارند، ریزگردها را جدی بگیرند.

دکتر افشین شیرکانی افزود: کودکان، زنان باردار و افراد مسن که دچار بیماری‌های قلبی و عروقی و تنفسی هستند در زمان اوج گرد و غبار یعنی از ساعت 10 صبح تا 17 از حضور در خارج از منزل خودداری کنند چون باعث تشدید حملات قلبی و بیماری های تنفسی می‌شود.

وی با بیان این‌که این ریزگردها به طور مستقیم به روی یک سومِ از جمعیت استان بوشهر اثر سوء می‌گذارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند، ادامه داد : کسانی که بیماری‌های مزمن پوستی انواع آلرژی‌های پوستی( اگزمای پوستی و صدف پوستی ) دارند، دقت کنند که اگر این ریزگردها چند روز روی پوست باقی بمانند، منجر به انواع التهابات پوستی می‌شوند.

شیرکانی گفت: باید موضوع ریزگردها را جدی گرفت چرا که در استان بوشهر به ازای هر 10 نفر یک نفر مبتلا به آسم است، به ازای هر چهار نفر یک نفر دچار بیماری‌هایِ قلبی و عروقی دیابت و فشار خون است و از هر پنج نفر یک نفر با بیماری آلرژی دست و پنجه نرم می‌کند که رعایت نکردن نکات ایمنی باعث تشدید این بیماری‌ها می‌شود.

این پزشک فوق تخصص آسم و آلرژی همچنین با بیان این‌که ریزگردها باعث التهابات شدید ریه می شوند، ماسک های معمولی را برای پیشگیری از ورود ریزگرد به ریه مناسب ندانست و تاکید کرد: این گونه ماسک‌ها محافظ خوبی برای جلوگیری از ورود ریزگردها به مجاری تنفسی نیستند و حتما باید از ماسک‌های فیلتردار استفاده کرد.

شیرکانی به این نکته نیز اشاره کرد که، ریزگردها علاوه بر ذرات خطرناکی از فلزات سنگین ِآهن، نیکل، قلع و سیلیکات‌ها، انواع قارچ ها و میکروب‌ها را حمل می‌کنند که برای مقابله با آنها باید از ماسک های فیلتر دار استفاده کرد.

وی گفت: اگر این نوع ماسک ها هر دو تا چهار ساعت تعویض نشوند، خودشان منبع جدی آلودگی به حساب می‌آیند و سلامت فرد را به خطر می‌اندازند .

دکتر شیرکانی از مردم خواست علاوه بر رعایت نکات بهداشتی به تغذیه خود در زمان اوج ریزگردها دقت کنند تا کمتر دچار آسیب های ناشی از آنها شوند .

او افزود: این ریزگردها سرشار از مواد اکسیدان هستند و اگر روی پوست رسوب کنند باعث پیری زودرس می شوند که باید از مواد غذایی دارای ترکیبات آنتی اکسیدان، مانند سبزی‌ها و میوه‌های تیره استفاده کرد.

دکتر شیرکانی استحمام روزانه، ورزش در محیط‌های مرطوب و سالن‌ها و استفاده از مایعات کلسیم دار مانند شیر را برای کنترل و مقابله با ریزگرد ها توصیه کرد.